FITNESS ALL’APERTO A NEW YORK CITY

Milano,
13 maggio 2016 –
NYC
& Company, ente del turismo di New York City, invita turisti e
newyorkesi a tenersi in forma e godere delle belle giornate
primaverili ed estive, facendo fitness all’aria aperta nei parchi e
negli spazi verdi dei cinque distretti di New York City.

“Il
fitness è una parte integrante dello stile di vita newyorkese”,

afferma Fred Dixon, presidente e CEO di NYC & Company.
“Dalla
corsa, al ciclismo, alla boxe, fino al kayak, ci sono tantissimi modi
per rimanere in forma e visitare allo stesso tempo la città in un
modo alternativo”.

Di
seguito alcuni programmi di fitness all’aperto disponibili in
città:

BODIESYNERGY
porta
gli appassionati di fitness tra le colline, i prati, le scalinate di
pietra e i tavoli da pic nic di Prospect Park.

In
programma allenamenti mirati all’aperto personalizzati o di gruppo,
tra cui boxe, ciclismo ed esercizi con le kettlebell. Per le mamme,
c’è l’opzione Babie Synergy, un percorso cardio all’aperto per
chi non vuole lasciare a casa il passeggino bodiesynergy.com

Bronx
River Alliance
è
un programma ricreativo lungo il

Bronx
River e Greenway dove fare canoa, kayak e ciclismo. Sono disponibili
sessioni private sia individuali che di gruppo.
bronxriver.org

Circuit
of Change,
il
popolare

Outdoor
Mind Body Bootcamp, torna questa primavera ed estate al
Pier
46. Il programma comprende pliometria oltre a yoga, arti marziali,
ginnastica e meditazione.
Le
lezioni si svolgono il mercoledì alle 18:45
circuitofchange.com.

Fit
Tours NYC
propone
tour di un’ora a Central Park che combinano esercizi e visita al
parco. Tra gli allenamenti disponibili, privati o di gruppo, ci sono
Central Park 5K Fun Run, Power Hour, Super Walk, Yoga Stretch e
Sunday Run Day fittoursnyc.com.

Hudson
River Park
è
il luogo ideale per gli amanti del kayak, che potranno praticare
questa attività lungo il fiume.

Sono
disponibili lezioni sia per principianti sia per esperti in svariate
location tra cui Pier 26, Pier 40, Pier 66, Pier 84 e Pier 96
hudsonriverpark.org.

Mile
High Run Club
organizza
corse di gruppo all’aperto settimanali, guidate da un coach
olimpico e aperte a corridori di ogni livello milehighrunclub.com.

Morning
Fitness at Fort Tryon Park
sono
le passeggiate organizzate da Department of Parks and Recreation
tutti i martedì, giovedì e sabato mattina a Heather Garden (Fort
Tryon Park) a Manhattan. Comprendono
una camminata di un’ora, seguita da stretching e esercizi di
rafforzamento, e sono disponibili dal 1° maggio al 24 dicembre. Il
DPR organizza anche una serie di eventi, attività e workshop di
fitness gratuiti di yoga, meditazione, tai chi, zumba, cardio e altro
nycgovparks.org.

New
York Road Runners
propone
corse
aperte al pubblico in location quali Silver Lake Park a Staten Island
e Brooklyn Marine Park tutti i sabati mattina nei mesi estivi
nyrr.org

November
Project
propone
lezioni di fitness gratuite ogni

mercoledì
e venerdì mattina, al Gacie Mansion Grotto, ad eccezione dell’ultimo
mercoledì del mese quando sono spostate a Wards Island
november-project.com.

The
Rise NYC
offre
lezioni di fitness all’aperto gratuite dal lunedì al venerdì alle
6:30 del mattino in diverse location dei cinque distretti.
L’appuntamento è a Washington Square Park il lunedì, a Brooklyn
il martedì, a Bryant Park di mercoledì, nel Queens o a Flatiron
District il giovedì e a Williamsburg Bridge il venerdì
therisenyc.com

I
migliori hotel per gli amanti del fitness:

INK
48
è
un boutique hotel situato nel West Side di Manhattan. Da giugno a
ottobre propone il programma

Bike
NYC che consente agli ospiti di noleggiare gratuitamente una
bicicletta esplorare la città su due ruote ink48.com

The
James New York,
nel
cuore di SoHo, propone da maggio a settembre in collaborazione con

Serene
Social, comunità internazionale di benessere delle donne, lezioni
settimanali di yoga individuali e di gruppo sul terrazzo affacciato
sul fiume Hudson jameshotels.com.

Trump
International Hotel & Tower
propone
il

bootcamp
di 60 minuti a Central Park. Per chi non ha con se l’abbigliamento
e l’attrezzatura per fare sport, l’hotel offre t-shirt Under
Armour, pantaloncini, scarpe, calze, reggiseni sportivi da prendere
da prendere in prestito. trumphotelcollection.com/central-park

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